Les articulations sont des structures qui se trouvent à la jonction des os. Elles sont indispensables à la mobilité et à la fluidité des mouvements.
Tous comme les rouages d’un mécanisme, elles ont besoin d’être constamment lubrifiées pour assurer la fluidité des mouvements.
Les mouvements répétitifs, l’activité physique intense ou encore la sédentarité agissent sur les rouages que se grippent et les mouvements se font moins fluides : des gênes articulaires se font sentir.
Afin de maintenir un bien-être optimal, en plus d’une activité physique régulière, il est important de fournir à son corps les nutriments dont il a besoin.
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En ligne, de chez vous, le jeudi 17 octobre à 21h
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