La détox d’automne

L’Automne est une saison de transition elle nous permet de nous préparer à l’hiver. Pour quelles raisons une détox en automne est conseillée ? Toutes les explications dans cet article.

En Médecine Chinoise Traditionnelle, l’Automne arrive après une intersaison. Cette saison est sous l’influence de l’élément Métal qui est relié au poumon, au gros intestin, au nez, à la pilosité et à la peau.

Des déséquilibres énergétiques peuvent apparaître se retrouvant tant au niveau respiratoire qu’au niveau du transit intestinal : rhumes à répétition, pâleur, problèmes de peau, constipation et colites, épaules voûtées et refermées, respiration courte, essoufflements, soucis des choses matérielles du quotidien…

Le poumon et le gros intestin étant les organes en lien avec le monde extérieur, ces déséquilibres s’accompagnent souvent d’une sociabilité difficile et d’un caractère quelque peu casanier 🙂

Pour les résoudre ou pour les prévenir, cherchez à stimuler ces organes par les différents moyens qui existent : exercices respiratoires, étirements des méridiens et cure de détox .

Durant cette période, il est également bon de commencer à allonger son temps de sommeil en essayant de se coucher une demi-heure voir une heure plus tôt.

Prise de poids inexpliquée ou difficulté à perdre
Teint terne,
Sommeil de mauvaise qualité…

Pourquoi faire une détox?

Tout d’abord, certains de nos organes comme la peau, les poumons, le foie, les reins et les intestins, sont appelés “émonctoires”, c’est à dire qu’ils s’occupent d’évacuer les toxines de notre organisme.

Le problème, c’est qu’avec le mode de vie moderne, les pesticides, additifs, conservateurs et autres agents nocifs (pollution, alcool, tabac, stress, etc.) envahissent et perturbent notre organisme.

Les organes, surmenés par le trop plein de travail finissent par saturer : toutes les toxines ne sont donc pas évacuées.

Cela se traduit par des symptômes variés :

• problèmes digestifs (ballonnements, modification du transit, etc.),
• cutanés (eczema, acné…),
• ORL (otites à répétition, rhinites, sinusites…),
• allergies,
• affaiblissement du système immunitaire,
• infections urinaires….

On peut aussi constater une prise de poids sur le long terme, un sommeil de mauvaise qualité ainsi qu’un teint terne par exemple.

Suivre une cure détox permet de soulager les organes émonctoires et purifier l’organisme afin de lui insuffler une nouvelle énergie.

L’Aloe Vera, la reine de la détox !

Une cure détox n’est pas un régime, elle aide juste votre corps à se nettoyer et à se revitaliser. Ainsi, elle favorise l’élimination des toxines, déchets que produit votre corps, dus à nos modes de vie, notre alimentation trop riche. Elle permet à votre organisme de refaire le plein d’énergie ! Le programme C9 de Forever, est le seul programme reposant sur la consommation d’Aloe Vera avec la synergie de 5 autres produits.

Élaboré par des médecins nutritionnistes, le programme C9 connait un immense succès dans le monde entier.

Quel est en détail ce programme : Lire l’article dédié au C9 ici

Les programmes Detox C9